搜救團隊抵達伊朗總統墜機地點 回報現場無生還者
全文／賴清德就職演說提及中華民國憲法 未談兩岸人民關係條例
NBA／落後20分驚奇逆轉！等了20年 灰狼淘汰衛冕軍金塊寫G7紀錄
健身
健康來得及／避免久坐又能提高每日步行數 站立桌跑步機值得買嗎？
長時間坐著有害健康，會增加心臟病、2型糖尿病等罹患風險。另一方面，數十年來的研究顯示步行—那怕只是每天走個4千步—都有益身心。對於平時懶得運動的上班族而言，站立桌跑步機（Treadmill Desk...
輕鬆在家鍛鍊你的身材！今夏最「繩」奇的減肥黑科技
韓國 ZEST UP首度插旗台灣。這間以健身產品研發為主的公司，致力於開發出令人耳目一新的創意健身用品，最新一代產品『ZROPE 戰繩』首次問世便在韓國達成銷售突破兩千萬韓元的成就，在日本更是達到了...
家樂福中原店15日重新開幕 三代店引進老虎歡樂世界、酒條通
去年底遭祝融之災的家樂福中原店將於15日全新開幕，該店花近半年重新裝潢打造，將賣場空間再拓寬，並引新專櫃進駐，為家樂福首家全面升級為新型態Hyper3.0規格的量販店。相較於過往的賣場陳列，家樂福新...
影／健身女網紅艾瑪誹謗案纏訟5年 館長：有些告訴真是浪費生命
成吉思汗健身俱樂部負責人、「館長」陳之漢直播罵前員工、健身女網紅艾瑪（Emma）性騷擾健身工廠男教練而遭開除，新北地方法院判館長無罪。檢方上訴，台灣高等法院今審理，陳之漢仍強調沒有誹謗犯行，直言「我...
台灣健身房年營業額破150億 兩大業者為何能吃下7成市場？
在疫情期間一度如雨後春筍般興起的中小型健身業，在疫後出現大洗牌。儘管不少中小型業者不堪經營壓力而退出，但據估計，台灣光是健身中心的總營業額，就超過150億元，前兩大業者的規模就占了七成五。接下來，兩...
岱宇財報／營運谷底已過 第1季財報雙率雙升、EPS 0.22元
健身器材製造大廠岱宇國際（1598）公布第1季財報，合併營收17.64億元，稅後純益2,785萬元、轉虧為盈，每股稅後純益0.22元。法人表示，全球健身器材庫存去化結束，也宣告岱宇營運谷底已過。隨著...
喬山營收／第1季毛利率直上五成 4月年增27.2%
喬山（1736）董事會10日通過第1季財報，合併營收80.26億元、年增14%， 另受惠於產品組合、產能利用率提升及台幣貶值等有利因素，首季毛利率高達50%，相較2023年同期增加了3.5個百分點。...
世界健身上市首場春酒登場 年底進軍網路零售電商平台
國內連鎖健身房龍頭世界健身-KY（2762）10日舉行一年一度的春酒活動，董事長柯約翰宣布，今年世界健身除持續展店，預計再開出12家分店之外，第4季也將正式進軍網路零售電商平台，擴大營運規模。柯約翰...
年過40歲才開始想運動？低強度有氧、搭配抗阻力運動 輕熟也能練出小鮮肉身材
幾歲開始健身才有用呢？已經40歲了嗎？健身這件事情能持續多久了？許多都知道，30歲的人生無論在工作上、身體上都是一個分水嶺。人到達30歲的年齡，身體的狀態跟老化速度都會有明顯的狀況，如身體肌肉流失、...
健身雙雄首季財報出爐 看好擴點挹注今年成長
健身雙雄公布首季財報，世界健身-KY每股盈餘為新台幣0.86元，看好持續擴點、零售整合對成長的貢獻；柏文第1季營收創歷史次高，帶動毛利較去年同期回升，每股盈餘為0.62元，看好新據點將帶動未來3季營...
力山財報／第1季每股稅後純益1.34元 營運看俏
健身器材代工大廠力山（1515）董事會8日通過第1季合併財報，合併營收21.87億元、年增271.5%，稅前淨利3.05億元，稅後純益2.43億元，扭轉去年同期虧損表現，每股稅後純益1.34元。受惠...
增肌不只靠運動，還要靠頭腦！7方法能快速練出好身材 複合式動作、鍛鍊速度放慢才有用
步入夏天，衣服越穿越少，但身上肥肉想要變成肌肉嗎？許多人趁著春夏，會狂上健身房，希望練出好身材，雖然運動不是馬上就會有成效，但在健身運動時，總有一些方法，可以比較快速練出好身材，健身教練阿力提醒，想...
柏文財報／首季獲利0.49億元 EPS 0.62元
健身中心業者柏文（8462）8日公布首季財報，單季獲利0.49億元，相較去年同期由虧轉盈，每股純益為（EPS）0.62元。該公司指出，會員人數呈現穩定成長增長態勢下，未來三季營收與獲利，逐季顯著增長...
美健身房最貴方案 年費要價130萬元
美國高檔連鎖健身中心Equinox，6日推出全球最貴的健身方案之一，年費要價4萬美元（約新台幣130萬元）。該公司宣稱，這個量身打造的方案不只是健身課程，還包含營養計畫、睡眠指導等，要讓會員更健康更...
美健身中心「客製化長壽課程」天價年費曝光 成全球最貴方案之一
美國高檔連鎖健身中心Equinox，6日推出全球最貴的健身方案之一，年費要價4萬美元（約新台幣130萬元）。該公司宣稱，這個量身打造的課程，包含健身訓練、營養計畫、睡眠指導等，能讓人活得更健康更長壽...
派樂騰盤前飆13％ 因為宣布了二事：全球裁員15％+CEO辭任
健身器材業者派樂騰（Peloton）2日宣布全球裁員15%，以因應後疫情時代的需求銳減，執行長麥卡錫也辭任，激勵該公司盤前股價飆漲逾13%。派樂騰聲明說，董事會已開始找尋接班人選，在這段期間由董事長...
健身器材廠商「岱宇」涉證交法操縱股價 北檢起訴負責人等3人
2018年間，健身器材廠商岱宇國際股份有限公司（1598）負責人林英俊、投資關係經理鍾沛鴻與股市炒手蘇信華，為了拉抬岱宇股價，謀議炒股，不法獲利7415萬688元。台北地檢署今偵結，依涉犯證券交易法...
百條步道秘笈！營養師教你增肌減脂該怎麼吃，健身前別太餓
近年來重訓風潮吹向熟齡族，一般來說，熟齡族以身體機能為目的，年輕世代則更注重瘦身以及練出漂亮線條。然而，愈來愈多熟齡族不再把健康定為唯一目標，而是透過健身重訓來達成願望，有人提升高爾夫球成績、有人完...
英王罹癌休養不到三個月準備復出 英媒盤點他的長年養生之道
英王查理三世今年二月初被診斷罹癌，經過兩個多月的休養治療，最近將復出從事王室公務。75歲的查理在等待繼承王位的漫長歲月，一直遵循嚴格的飲食與運動習慣，除了長期打馬球有運動傷害，以及新冠疫情期間兩度確...
橘世代／【熟齡重訓】減澱粉添蛋白質 健身前別太餓
健身教練黃理騏表示，持續健身的動力，來自於明顯察覺自己身體的改變，像陳初青練出身體線條，或較高齡的學員在生活中感受到體能進步。黃理騏的學員有七成是五十歲以上，他認為重訓非常適合熟齡族，比起競技運動例...